Как правильно проводить СиПАП-терапию?

Как правильно проводить СиПАП-терапию?

1. Идеальная СиПАП-терапия – это когда аппарат используется ежесуточно в течение всего времени сна, даже если Вы прилегли поспать днем. Если по каким-то причинам такой режим использования аппарата затруднителен, то при средней и легкой степени тяжести заболевания режим можно сократить до “минимально достаточного”. Под “минимально достаточным» понимается терапия, проводимая на протяжении, как минимум, 70% ночей и каждый сеанс при этом длится не менее 4 часов. Если вечером был принят алкоголь или снотворное средство, проведение СиПАП-терапии обязательно!
2. Надевая маску, отрегулируйте натяжение фиксирующих ремней так, чтобы маска прилегала плотно, но с минимальным усилием. Перетянутые ремни могут привести к раздражению кожи и следам на лице.
3. Для успешной терапии создавайте комфортный воздушный поток по температуре и уровню влажности, используя возможности СиПАП-аппарата.
4. В случае ощущения сухости во рту или носоглотке, увлажняйте вдыхаемый воздух. Сделать это можно как за счет внешних комнатных увлажнителей, так и за счет встроенного в прибор увлажнителя с подогревом.
5. Для привыкания к маске первые 3-5 дней рекомендуется носить маску (без подключения к аппарату) в процессе бодрствования 1-2 часа в день. Затем несколько дней дышать через маску с включенным аппаратом в течение 1 часа, например, читая книгу или смотря телевизор.
6. Небольшие утечки в области рта допустимы, однако ни в коем случае нельзя допускать струи воздуха, направленной в область глаз.
7. Для уменьшения утечек воздуха из маски и облегчения дыхания старайтесь спать на боку. Для более комфортного отдыха на боку при СиПАП-терапии используйте специальные функциональные контурные подушки “OXYGEN PLUS”.

Автор: Грачева Анна,
эксперт KISLOROD.RU в области сомнологического оборудования.
Стаж на момент написания статьи - 3 года.