Содержание статьи:
2. Польза и вред
3. Показания и противопоказания
4. Нормы и правила приема
5. Кислородные коктейли в детских садах и школах
6. Как приготовить
Восполнить недостаток кислорода долгими прогулками не всегда возможно, особенно в черте города. Поэтому педиатры рекомендуют для детей один из вариантов оксигенотерапии – кислородные коктейли.
Что такое кислородный коктейль
Принцип насыщения крови кислородом через употребление густой пены, насыщенной молекулами О2, предложил в 1960-е годы советский врач Н. Сиротинин. Проводя исследования желудка, он открыл, что данный орган способен усваивать кислород и быстро передавать в кровь, способствуя оперативной доставке газа всем органам и тканям тела.
Одна порция кислородного коктейля в течение нескольких минут насыщает организм объемом кислорода, который можно получить при 2х-часовой прогулке по сосновому бору.
Польза и вред
Регулярное употребление кислородных коктейлей оказывает детскому организму значительную поддержку:
- повышение иммунитета, увеличение сопротивляемости организма инфекциям;
- повышение физической выносливости;
- активизация умственной деятельности;
- профилактика болезней дыхательной и пищеварительной систем;
- уменьшение симптомов аллергических реакций;
- укрепление нервной системы;
- улучшение сна.
Насыщение крови, тканей и органов кислородом при употреблении кислородных коктейлей происходит в 10 раз быстрее, чем при дыхании. Это особенно актуально для детей, которые живут в крупных и промышленных городах.
Коктейли с кислородной пеной не являются лекарственным средством. При соблюдении показаний, противопоказаний и правил приема нанести вред ребенку этим воздушным лакомством невозможно.
Показания и противопоказания
Кислородные коктейли как лечебная процедура показаны при следующих заболеваниях:
- бронхиальная астма в период обострения;
- рецидивирующий бронхит;
- ОРВИ, заболевания верхних дыхательных путей (ринит, риносинусит, фарингит, ларингит);
- головная боль напряжения;
- мигрень вне стадии обострения;
- хронические запоры.
В качестве профилактики процедура показана широкому кругу детей. Особенно полезен курс оксигенотерапии:
- в период сезонных ОРВИ;
- при проживании в экологически неблагоприятных районах;
- при физических и умственных перегрузках (регулярные занятия в спортивных секциях, кружках);
- при частых простудах и сниженном иммунитете;
- при ремиссии бронхиальной астмы;
- при избыточном весе с целью ускорения обмена веществ.
Кислородные коктейли не следует принимать при острых состояниях следующих заболеваний:
- острый приступ бронхиальной астмы;
- астма;
- приступ мигрени;
- нарушения мозгового кровообращения в остром периоде;
- в течение 2-10 недель после черепно-мозговой травмы;
- вегетативный криз;
- язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
Противопоказанием к процедуре являются мочекаменная и желчекаменная болезни, спаечные процессы брюшной полости, острые хирургические состояния.
Перед приемом кислородного коктейля проконсультируйтесь с врачом-педиатром.
Нормы и правила приема
Кислородные коктейли разрешены детям с 3 лет. Их лучше принимать курсом длительностью от 10 до 30 дней. Время приема варьируется в зависимости от режима дня: процедуру проводят за 1-1,5 часа до еды или через 2 часа после.
Как правильно употребить кислородный коктейль:
- Напиток принимают сразу после изготовления, пока не осела пена.
- Пышную пену следует есть ложкой.
- Чтобы избежать головокружения от избытка кислорода, делать это следует медленно, в течение 3-5 минут.
Нормы для детей зависят от возраста. Педиатры рекомендуют придерживаться следующих максимальных разовых порций:
- 150 мл для детей 3-6 лет;
- 200 мл для младших школьников (7-10 лет);
- 250 мл для учащихся средних классов (11-14 лет);
- 250-300 мл для подростков старше 14 лет.
Принимать кислородный коктейль разрешается 1-2 раза в день.
Кислородные коктейли в детских садах и школах
В сезон роста простудных и вирусных заболеваний прием курса кислородных коктейлей рекомендован детям дошкольных и общеобразовательных учреждений. Организовать его можно непосредственно в учреждении, предварительно получив соответствующее разрешение и консультацию педиатра относительно противопоказаний.
Курсовой прием кислородных коктейлей для детей от 3 лет в организованных коллективах помогает:
Как приготовить
Для приготовления кислородного коктейля потребуется:
- основа (сок без мякоти, морс, травяной настой);
- пенообразователь (чаще на основе корня солодки);
- кислород (из баллончика или кислородного концентратора);
- коктейлер (миксер).
Пошаговый рецепт приготовления:
- Добавьте в жидкую основу пенообразователь в пропорции, согласно инструкции на упаковке.
- Подключите источник кислорода со скоростью 2 л/мин.
- Подайте кислород до образования густой пышной пены.
Оборудование, смеси и готовые наборы для приготовления коктейлей можно приобрести с доставкой в интернет-магазине «КИСЛОРОД.RU».
Для организации кислородного бара в детском саду или школе рекомендуем обратить внимание на специальные комплекты оборудования и ингредиентов.
Заключение
Кислородные коктейли являются одним из методов оксигенотерапии и относятся к немедикаментозным методам лечения и оздоровления. Их широко применяют в педиатрии для повышения защитных свойств иммунитета, укрепления здоровья и для лечения различных патологий у детей с 3 лет.
эксперт KISLOROD.RU по приготовлению кислородных коктейлей.
Стаж на момент написания статьи - 14 лет.
Литература
- Исаков Ю., Михельсон В, Анохин М. Оксигенотерапия и гипербарическая оксигенация у детей. 1981.
- Боровик Т., Семенова Н., Давыдова Е. Эффективность кислородных коктейлей при заболеваниях органов пищеварения и дыхания у детей. 2007.
- Аитова Ю. Важность и польза кислородного коктейля для детей. 2009.
- Заноздра Н., Нужный Д. Применение кислородной смеси с лечебной целью. 1965.
