Усталость после перелета

Одна из наиболее частых неприятностей, которая может подстерегать вас на борту самолета – гипоксия. Она возникает из-за того, что головной мозг с первых минут полета начинает испытывать недостаток кислорода.

В салоне самолета содержится примерно столько же кислорода, сколько и в атмосфере на уровне моря – 21%, а вот давление намного ниже нормального, всего лишь 82 кПа, что соответствует давлению на высоте 1 800 м (для сравнения: давление на земле – 102 кПа). При таком давлении снижается уровень кислорода в крови и количество потребляемого кислорода при перелете. Это приводит к ухудшению самочувствия, головной боли и усилению сердечной деятельности.

Организм за счет более быстрого кровообращения пытается восстановить нормальный уровень кислорода в органах. Это одна из причин того, почему путешественники чувствуют себя уставшими после длительных перелетов.

Для здорового человека такая разница почти не ощутима, однако, если у вас есть респираторные заболевания или проблемы с сердцем, примите профилактические меры и соблюдайте рекомендации врача.

Загадок природы великое множество, а обогатить кислородом ваш организм помогут порции вкусного и полезного кислородного коктейля. Наслаждайтесь и будьте здоровы!

Кислородный коктейль разрешен к употреблению беременным женщинам и детям, пожилым людям. Для спортсменов является источником восстановления нормального уровня кислорода в организме.

Автор: Колганова Алена,
эксперт KISLOROD.RU по респираторному оборудованию.
Стаж на момент написания статьи - 8 лет.