Как справится с бессонницей?
Бессонница и "овечки" уже не помогают?
8 августа 2016
Да, мы живем в таком мире, где:
Список можно продолжить ...
В итоге, как же справится с бессонницей⁉️ Хорошая новость состоит в том, что существует куча методов и средств для ее лечения. Но объединяет их все одно - мозгу и телу нужен свежий воздух и кислород. Вы и сами, наверняка, замечали, что на свежем воздухе спится намного лучше. И это объяснимо: Кислород необходим для запуска все процессов в организме, в том числе эффективного расслабления, отдыха и восстановления.
- Душные помещения
- Инфекционные болезни
- Длительные болевые ощущения
- Стрессовые и нервозные ситуации
Список можно продолжить ...
В итоге, как же справится с бессонницей⁉️ Хорошая новость состоит в том, что существует куча методов и средств для ее лечения. Но объединяет их все одно - мозгу и телу нужен свежий воздух и кислород. Вы и сами, наверняка, замечали, что на свежем воздухе спится намного лучше. И это объяснимо: Кислород необходим для запуска все процессов в организме, в том числе эффективного расслабления, отдыха и восстановления.
